讀《陽光女性》有感

讀本好書總能讓人因心靈的碰撞而感動，沉淀在內心，持久悠揚，歷久彌新。  近日，我一鼓作氣的讀完了《陽光女性》本書，書中的內容深深的吸引了我，給了我心靈的強烈震撼。

  《陽光女性》圍繞七個方面講述了一個現代女性如何培養陽光心態，美麗一生，幸福一生。文筆細膩真摯，文字清新自然，如行云流水般闡述了一個現代女性如何擁有陽光心態，保持心靈的健康。

   是呀，生活大抵如是：結了婚的女人除了在職場上打拼，還要操持家庭，做著做不完的家務：洗衣煮飯，接送小孩，照顧丈夫，照顧公婆，等等。往往會感覺很累、很忙，于是，久而久之，一些女人便失去了自我，失去了生活情趣，甚至變成了心煩意亂，愛嘮叨，愛發脾氣，不加修飾的黃臉婆。根源在哪里？哪里出了錯？《陽光女性》犀利地指出了，這一切，就在于她們沒有積極正確的心態，是心理出了問題。我周圍的很多女性正是如此，所以她們遺落了閑適的心情，失去了許多凝眸遐想的樂趣，難以從世上難以理清的糾葛中游離出來，有著許多抓緊的、執著的、無可釋放的怨恨傷痛。于是 熙熙攘攘的人生，就如何也幸福不起來，于是人生就在抱怨中蹉跎。

   那么什么是陽光心態？陽光心態就是要樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，知足常樂，寬于待人，享受生活與生命。對于一名女性來說，無論是生活還是事業；無論是工作還是家庭，都要學會變通地看問題，要學會放下，學會舍棄，學會寬容與諒解，放下煩惱，放下厚厚的包袱和行囊，輕裝上路。生命就是一個過程，吃飯就吃飯，睡覺就睡覺。人要活在當下，努力眼前，踏實腳下，當壓力太大時，學會拐彎。這樣才能做個快樂的女人，而幽默感是培養陽光心態的最好途徑。幽默是換位思考的表現，幽默是樂觀的表現，幽默是好心情的基礎。除了幽默，一個女性要學會選擇和放棄，選擇了就要盡力而為；放棄了就要給心靈自由，選擇和放棄需要智慧，更需要好心態，陽光般的心態。

一個擁有陽光心態的女人才會做到自信、平靜、快樂。她才能給父母、給丈夫、給孩子更多的愛與關注；才能給身邊親人們更多的理解和幫助；才能擁有一個和睦幸福的家庭。讓生活過得更好更精彩，綻放出美麗的人生色彩。

丁莉